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江苏新闻

“轻寒正是可人天” 最高气温回到2字头

大部分地区半个月没下雨了,近期天气干燥

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来源:扬子晚报-扬网

出版日期:2017年11月01日  

  扬子晚报讯(通讯员 莫禹凡 记者 于丹丹) 今天正式进入11月了,随着立冬节气的临近,南京也逐渐向深秋过渡。这几天早晚还有些寒意,江苏大部分地区中午气温都在20℃附近,正所谓“轻寒正是可人天”,总体上还是比较舒适的。2日夜里到3日又有一股偏强的冷空气影响江苏,风力增强,这个周末气温又会有所下降。但是未来一段时间,灿烂的阳光会一直陪伴着大家。

  昨天早上,南京站的气温7.1℃,比周一7.0℃略高一点点,但是溧水测得最低气温只有4.0℃,六合也只有4.6℃,说明夜间晴空辐射降温的威力还是很大的。南京昨天白天的气温回升到了18℃到19℃,这样看昼夜温差超过10℃,所以穿衣服又成了近期最让人纠结的事儿了。未来三天,南京的气温回升,最高气温20℃至22℃,最低气温9℃至11℃。不过4-5日气温下降明显,风力也会有所加大。比如3日南京的最高气温20℃左右,4日-5日下降到17℃,最低气温6℃。近期气温起伏较大,还请大家注意及时添衣。

  江苏多地已经半个月没有下雨了,随着天气转寒,秋燥的感觉越来越明显。南京市中医院金陵名医馆张钟爱主任医师介绍,要解决秋燥引起的不适,关键是养肺、润肺。近期大家在饮食上以防燥滋阴、养肾润肺为主,多吃梨子、百合、花生、山药等,少辛辣食物,适量增加酸味食物;情志上要做到神志安宁,以“养收”为原则;运动宜选择轻松平缓的如步行、太极等。

  除了多补水,保持居住环境的湿度也是润燥的重要环节,最简单的办法就是早晚多往地上洒点水、用湿拖把擦地等。

  近期南京天气:今天晴到多云,8℃到21℃;明天多云,10℃到22℃;后天多云到晴,10℃到20℃